Kurse

Kostenfreie Angebote
Wassergymnastik
(Mo.-Fr. 11:00 - 11:30 Uhr)




Aquasport Wasserwelten
Unsere Kurse werden von dem erfahrenen und beliebten Anbieter "Wasserwelten" durchgeführt. Jede Menge tolle Ideen und Angebote für jedes Alter warten auf Sie!
Alle Kurse in der Übersicht: HIER KLICKEN
 

Aqua Bike
Aqua Bike ist ein sehr junger Trend in der Aqua Fitness. Ganzkörpertraining mit intensivem Rumpfeinsatz

  • Fördert die Muskelkräftigung
  • Verbessert das Herz-Kreislaufsystem
  • Doppelt so hoher Fettstoffwechsel als an Land
  • Ideales Aufbautraining nach Verletzungen
  • Straffende Wirkung für Bauch, Beine, Po
Alle Termine, weitere Informationen und Preise gibt es hier


Babyschwimmen
Ziel des Babyschwimmens ist eine gezielte Entwicklungs- und Wahrnehmungsförderung. Das frühzeitige Training lässt die Kinder gesund und gestärkt aufwachsen.

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Kinderschwimmen
Der Anfängerschwimmkurs soll den Kindern die Möglichkeit geben, spielerisch (kindgerecht) das Wasser zu erkunden und zu begreifen. Dieser Kurs ist für Kinder ab 4 Jahren geeignet und findet ohne Eltern statt.

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Kraulkurs für Erwachsene
Wählen Sie zwischen einem Kraul Grundkurs oder dem Kraul Aufbaukurs - Sie lernen kraftsparend durchs Wasser zu gleiten.

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Aqua Fitness
Aqua Fitness trainiert das Herz-Kreislauf-System, baut Muskulatur auf und verbessert Ausdauer und Atmung. Die Bewegungen sind durch die Auftriebswirkung des Wassers gelenkschonend und somit für Jedermann geeignet

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Aqua Jogging
Aqua Jogging ist als optimales Herz-Kreislauf-Training sowie Muskelkräftigung für Jedermann geeignet. Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur.

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Nähere Infos unter: info@wasserwelten.de
Und hier: http://www.wasserwelten.net/Home/


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